But de cette pratique :

Prévention et thérapie.

Maintien d'une bonne santé et du bien-être en général  :

Rétablir la libre circulation de l'énergie et la connexion de toutes les dimensions de l'être

Stimuler la circulation sanguine, lymphatique et des liquides interstitiels

Retrouver sa capacité à puiser à nouveau dans sa propre source de force et d'auto-guérison

Débloquer et mobiliser les articulations

Détendre muscles, tendons et ligaments

Se libérer de l'ancien et faire place pour le nouveau

Atteindre un état de profonde relaxation et d'apaisement

Retrouver force, vitalité et équilibre

Acquérir ou retrouver sa pleine conscience physique, mentale et émontionnelle

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